陽介 長谷川2 日前1 分血圧測りましょ【血圧測りましょ】 健診や病院で測る血圧が正常でも、深夜や早朝に測ると血圧が高くなる人がいます。隠れ高血圧といい、通常の高血圧の方と同じぐらい危険です。 血圧対策しましょう❗️ まずは自分の血圧を知ること。毎日2回、朝晩できるだけ決まった時間に血圧を測って記録していきましょ...
陽介 長谷川6 日前1 分筋トレ?【筋トレ?】 次回のやしのきチャンネルは、『起き上がり介助の新しい方法』を山田さんが伝授します💪 今の介助の仕方がしっくりこない方や苦手な方、自分に合った方法が見つかるかもしれません😊 来週月曜日の17時30分更新予定です🌟 ⁑⁑YouTubeで介護技術を発信中⁑⁑...
陽介 長谷川4月17日1 分勝ちダルマ【勝ちダルマ】 箕面市の勝尾寺に参拝してきました。 受験や病気やスポーツなどのあらゆる場面で勝つ寺として信仰されており、多くの人が参拝しています。 また勝尾寺の勝つの精神は、他者に勝つよりも『自分と向き合い、自分の弱い心に打ち勝つ』という意味合いが強く、勝ちダルマは何度倒れ...
陽介 長谷川4月16日1 分全員誰か分かりますか?【全員誰か分かりますか?】 守口市役所で有名な方々を発見しました! もりぐち夢・未来大使の皆さんです。 守口市出身やゆかりのある方が、魅力を広くPRしてほしいという思いから誕生したそうです。 自らの守口市で過ごした体験を語ることで、子どもたちを始め、守口市民に夢を掴むことの...